Психологически консултации Everself

EverSelf – Мястото да бъдеш Себе си Психологически консултации с Рая Чаушева

Изтощени ли сте от това да се преструвате и да потискате емоциите си? Тук ще откриете пространство, в което да бъдете разбрани, приети и подкрепени – без осъждане. Започнете своя път към изцеление, яснота и вътрешна свобода с помощта на опитен психолог, готов да Ви изслуша и поведе към по-добро бъдеще.

Запази консултация Услуги

Уморени ли сте да бягате от истинското си "Аз"

И да се преструвате на някой друг? Задържате ли емоции като раздразнение, гняв, страх, тревожност, тъга, болка и безсилие – с невъзможност да ги изразите? Имате ли усещане, че сте в затвора на собствените си мисли? Че все едно никой не Ви разбира или не може да Ви помогне? Губите ли контрол над себе си и живота си?

Запази консултация

Аз съм тук да Ви изслушам с отворено съзнание и сърце

Без осъждане и без критикуване – каквато и да е причината за Вашето безпокойство. Имам готовност и мотивация да Ви помогна да се върнете обратно към Себе си, към истинското и неподправеното Ви "Аз"; към скрития потенциал, който се таи във Вас. Заемайки се със случая Ви, колкото и заплетен да е той, ще Ви помогна в изцелението, закрепването и надграждането. Нека започнем процеса още сега!

Обади ми се

7 Стъпки към вътрешен мир и автентичност

1. Свързване и доверие

Създаваме безопасно пространство, където можеш да бъдеш себе си — без осъждане, с подкрепа.
2. Изследване на източниците на стрес

Откриваме кои ситуации, мисли или модели създават напрежение в ежедневието ти.
3. Осъзнаване на автоматични реакции

Разпознаваме как реагираш под стрес — емоционално, телесно и поведенчески.
4. Разплитане на стари вярвания

Изваждаме наяве вътрешни убеждения, които вече не ти служат — често натрупани още в детството.
5. Утвърждаване на автентичния Аз

Помагам ти да чуеш вътрешния си глас — желанията, ценностите и нуждите, които са твои, не на околните.
6. Изграждане на нови стратегии

Заедно оформяме нов начин на мислене и справяне със стреса — такъв, който отразява истинската ти същност.
7. Интеграция и свобода

Внасяш промените в реалния живот — с повече лекота, яснота и лично присъствие.

Запази консултация

Коя съм аз – Рая Чаушева

Казвам се Рая и вярвам, че в основата на психотерапията стои истинското човешко свързване. Аз не просто "консултирам" – аз чувам, усещам и вървя заедно с Вас в процеса на промяна.

Завършила съм психология и лингвистика, обучавала съм се и съм практикувала в чужбина – във Великобритания, Норвегия и Чехия. Този опит ми даде възможността да съчетая най-доброто от различни културни и терапевтични подходи.

Повече за мен

СИНХРОЗНАЦИ Послания от подсъзнанието ти

Здравей, пътешественико в света на подсъзнанието!

Ти си тук, защото усещаш, че има нещо повече от случайност в онези моменти, когато вътрешните ти мисли и чувства намират израз в реалността. В ръцете си държиш не просто карти, а пътеводни знаци, изпратени от подсъзнанието ти. Картите не са случайни, а са достигнали до теб със силата на синхроничността, вдъхновени от психологическата теория на легендарния Карл Г. Юнг.

Има моменти, когато всичко се събира в едно, за да ти се даде знак, че е време за промяна или ново осъзнаване. Всеки синхрознак от тестето е такава пресечна точка, съдържаща ключова и актуална информация от дълбините на психиката ти. Синхрознаците не са гадателски карти. Те не са напътствия от незнайни ангели или духове и не се опират на общи и празни символи. Синхрознаците са обагрени в дълбок психологически смисъл, който идва директно от теб самия, от “първичното ти Аз”; и носи както лични, така и колективни тайни.

Разгледай

Отзиви

"Имах проблем със стреса и паник атаките, което ме доведе до търсене на психолог. Рая ми беше препоръчана от мои познати и реших да опитам. Още от първата консултация разбрах неща за себе си, за които нямах и представа (потискани от детството). С всяка следваща стъпка Рая ми помогна да изградя собствени креативни методи за справяне със стреса и да повярвам отново в собствените си сили. Сега животът е по-лесен и по-приятен. Благодаря!"

Виктория Маринова
"Рая е наистина страхотен психолог. Преди не можех да разбера добре собствената си личност и как се вписвам в този свят. Терапията и консултациите ѝ ми помогнаха първо да изградя здрава връзка със себе си, а после да се превърна в уникалната личност, която винаги е трябвало да бъда. Благодарение на юнгианския ѝ подход, нивото на самоосъзнатостта ми значително се повиши и я препоръчвам на всеки, който търси вътрешен баланс и личностно развитие."

Луиз Нюман
"Рая е изключително добър психолог с професионален подход към психични проблеми. Тя разпознава типични явления в оплакванията на клиентите си и им помага със съвети и с насърчаване за активно участие в процеса на изцеление."

Неждие Рихтер
"Консултациите с Рая наистина отвориха очите ми за света и живота. Фокусът върху промяната на перспективите доведе до ново усещане за смисъл, оценяване и благодарност. Всеки наш разговор беше прозорлив и осветяваше моделите, необходими за изграждането на живот, който да е в съответствие с моите основни ценности."

Еди Маккормак
"Рая предразполага клиентите си много добре, изслушва внимателно и води процеса на консултиране леко и успешно. Още от първата консултация се създаде кръг на доверие и спокойствие. Със съпруга ми имахме сериозна дилема в живота и семейството ни беше пред разпад. С помощта на Рая и уменията й в терапията с двойки, се научихме отново да се разбираме, изслушваме, да си помагаме и прощаваме."

Ели и Николай Петрови